POMOGĘ CI W:

  • zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej
  • zbudowaniu masy mięśniowej
  • przygotowaniu do wydarzenia lub sezonu sportowego
  • poprawieniu Twojej kondycji i wytrzymałości
  • zniwelowaniu wad postawy
  • treningu ukierunkowanym na dyscyplinę, którą uprawiasz

O mnie

Trener personalny z pasją
  • absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją trenerską z zakresu kulturystyki
  • członek kadry szkoleniowej w projektach pod patronatem Ministerstwa Sportu
  • uczestnik licznych kursów, szkoleń oraz konferencji branżowych
  • autor artykułów w czasopismach branżowych
  • gość programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP2

Blog

EFEKTYWNIE I EFEKTOWNIE

TARTA Z SOLONYM KARMELEM I ORZECHAMI

Jeśli lubicie karmel to tarta z solonym karmelem i orzechami z pewnością jest dla Was! 🍯Czekoladowy spód + karmelowe nadzienie + solony karmel z orzechami na wierzchu…. 😍Jak już ją …

DWUWARSTWOWY SERNIK Z BORÓWKAMI

Borówek w tym roku bardzo dużo więc wypadałoby je w jakiś fajny sposób wykorzystać! 😋🍰Co powiecie na dwuwarstwowy sernik z dwoma warstwami: jagodową oraz waniliową, czekoladowy spód na bazie ciasteczek …

ŁATWY SERNIK Z MALINAMI I CZEKOLADĄ

Lekki i orzeźwiający sernik z malinami i czekoladą to bardzo prosty deser, który wyjdzie każdemu! Wystarczy godzina w kuchni, kilka podstawowych składników i taki sernik ląduje w Twojej lodówce! 🍰🍓😋 …