POMOGĘ CI W:

  • zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej
  • zbudowaniu masy mięśniowej
  • przygotowaniu do wydarzenia lub sezonu sportowego
  • poprawieniu Twojej kondycji i wytrzymałości
  • zniwelowaniu wad postawy
  • treningu ukierunkowanym na dyscyplinę, którą uprawiasz

O mnie

Trener personalny z pasją
  • absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją trenerską z zakresu kulturystyki
  • członek kadry szkoleniowej w projektach pod patronatem Ministerstwa Sportu
  • uczestnik licznych kursów, szkoleń oraz konferencji branżowych
  • autor artykułów w czasopismach branżowych
  • gość programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP2

Blog

EFEKTYWNIE I EFEKTOWNIE
sernik

3-WARSTWOWY SERNIK Z TRUSKAWKAMI NA ZIMNO!

Dziś przedstawiam Wam deser, który wygląda naprawdę dobrze, ale jego zrobienie potrwa kilkanaście minut i do tego wymaga tylko lodówki 🙂 Spód z płatków owsianych + serowa masa waniliowa + …

sernik

SERNIK BRZOSKWINIOWY Z GORZKĄ CZEKOLADĄ!

Weekend już lada moment więc tym razem prezentuję Wam przepis, który po spróbowaniu przez bardzo wymagające jury, został oceniony bardzo wysoko! 😀 I nie, nie jest to zwykła zachęta, ten …