POMOGĘ CI W:

  • zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej
  • zbudowaniu masy mięśniowej
  • przygotowaniu do wydarzenia lub sezonu sportowego
  • poprawieniu Twojej kondycji i wytrzymałości
  • zniwelowaniu wad postawy
  • treningu ukierunkowanym na dyscyplinę, którą uprawiasz

O mnie

Trener personalny z pasją
  • absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją trenerską z zakresu kulturystyki
  • członek kadry szkoleniowej w projektach pod patronatem Ministerstwa Sportu
  • uczestnik licznych kursów, szkoleń oraz konferencji branżowych
  • autor artykułów w czasopismach branżowych
  • gość programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP2

Blog

EFEKTYWNIE I EFEKTOWNIE

SERNIK CHIA Z OWOCAMI LEŚNYMI I GALARETKĄ

Ten sernik chia z galaretką i owocami leśnymi naprawdę robi wrażenie!Nie dość, że smakuje rewelacyjnie to wygląda naprawdę efektownie 😍 🍰Jego przygotowanie wymaga kilku etapów, ale przyznajcie sami… efekt jest …

TARTA Z SOLONYM KARMELEM I ORZECHAMI

Jeśli lubicie karmel to tarta z solonym karmelem i orzechami z pewnością jest dla Was! ?Czekoladowy spód + karmelowe nadzienie + solony karmel z orzechami na wierzchu…. ?Jak już ją …

DWUWARSTWOWY SERNIK Z BORÓWKAMI

Borówek w tym roku bardzo dużo więc wypadałoby je w jakiś fajny sposób wykorzystać! ??Co powiecie na dwuwarstwowy sernik z dwoma warstwami: jagodową oraz waniliową, czekoladowy spód na bazie ciasteczek …