POMOGĘ CI W:

  • zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej
  • zbudowaniu masy mięśniowej
  • przygotowaniu do wydarzenia lub sezonu sportowego
  • poprawieniu Twojej kondycji i wytrzymałości
  • zniwelowaniu wad postawy
  • treningu ukierunkowanym na dyscyplinę, którą uprawiasz

O mnie

Trener personalny z pasją
  • absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją trenerską z zakresu kulturystyki
  • członek kadry szkoleniowej w projektach pod patronatem Ministerstwa Sportu
  • uczestnik licznych kursów, szkoleń oraz konferencji branżowych
  • autor artykułów w czasopismach branżowych
  • gość programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP2

Blog

EFEKTYWNIE I EFEKTOWNIE

ŁATWY SERNIK Z MALINAMI I CZEKOLADĄ

Lekki i orzeźwiający sernik z malinami i czekoladą to bardzo prosty deser, który wyjdzie każdemu! Wystarczy godzina w kuchni, kilka podstawowych składników i taki sernik ląduje w Twojej lodówce! 🍰🍓😋 …

MOCNO CZEKOLADOWA TARTA Z CZEREŚNIAMI

Mocno czekoladowa tarta ze śmietanką kokosową i czereśniami 🍒🍫Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a kremowe nadzienie w środku naprawdę robi robotę 😍Spróbujcie, a nie będziecie żałować! Składniki na spód:– 60g płatków owsianych– …

CIASTO MARS W WERSJI FIT!

Ciasto Mars w wersji FIT! Jest kilka klasycznych batonów, które bardzo lubię, a Mars zdecydowanie należy do czołówki! To była tylko kwestia czasu żeby odtworzyć do w legalnej wersji z …